小月龄婴儿睡眠状态不稳定，常常哭闹不停，给父母带来很大的困扰。怎样才能让小月龄婴儿睡踏实呢？以下几点需注意。
1. 睡觉环境舒适
小月龄婴儿对睡眠环境比较敏感，需要安静、舒适、适温适湿的环境。注意安排婴儿的睡觉时间，让他在安静的环境下入睡，避免外界噪音干扰。
2. 定时喂奶
小月龄婴儿的胃容量小，需要经常喂奶。建议在晚上少量多次喂奶，保证睡前不饿也不撑。同时，要避免太饱或太饿引起的不适和睡眠质量下降。
3. 按摩放松肌肉
小月龄婴儿睡前可以给他按摩放松筋骨和肌肉，尤其是头部和脊柱。按摩可缓解婴儿因不适引发的哭闹和焦虑，有利于睡眠。
4. 睡前多陪伴
小月龄婴儿因为缺乏安全感，需要父母的陪伴。可以在睡前陪伴婴儿玩耍或唱歌，与他建立亲密关系，使他感到安心。
5. 注意睡姿
小月龄婴儿睡眠时要注意睡姿。建议让他仰睡，避免侧睡或趴睡，因为这会增加窒息和SIDS（婴儿猝死综合症）的风险。
总之，让小月龄婴儿睡踏实需要综合考虑多方面因素，从睡眠环境到睡前习惯都需要注意。父母应耐心陪伴和照顾婴儿，给予他们足够的关爱和安全感，帮助他们健康成长。
