发烧和咳嗽是宝宝生病时常见的反应，同时也是家长非常关心的问题。如果宝宝在咳嗽之后发烧，那么家长们不仅需要关注宝宝的体温变化，还需要提供适当的按摩来缓解宝宝的痛苦和不适。接下来，本文将为您介绍宝宝发烧后咳嗽怎么按摩。
第一步：选择合适的按摩区域
在按摩前，要先了解婴儿肺部和胸部的位置和构造。针对咳嗽，我们重点按摩胸部和背部。在胸部区域，从肺部到胸骨再到肋骨都是需要进行按摩的。背部则是从肺的基底到肩胛骨，以及从颈椎到腰椎的范围内。
第二步：选择合适的按摩方法
1. 摩擦按摩法
家长可以用手掌或者手指，从胸部中央开始，顺时针或逆时针方向沿着肋骨两侧进行摩擦式按摩，尤其是在咳嗽时产生的黏液堵塞区域，更要加强按摩，以促进黏液分泌，辅助宝宝清除喉咙和气管的分泌物。
2. 穴位按摩法
给宝宝进行按摩时，家长可以用手指轻柔地按摩“肺俞穴”，令宝宝感觉舒适。“肺俞穴”位于背部脊柱两侧，胸2-3椎体水平线两侧(即胸痛肋骨下缘水平线)，按摩时，用拇指向下按压，在肺俞穴处停留一段时间，再缓缓松开。
3. 推拿按摩法
家长可以用手掌在背部从上往下轻轻地推拿宝宝的背部，先从颈部往下推，在肩胛骨下方稍停，再沿着背部的肌肉纹理按摩四五下即可。这种按摩方法对于宝宝的胸口饱受压迫和受胸闷所苦的情况有帮助，能够慢慢地改善宝宝的呼吸和睡眠状态。
第三步：协调好按摩时间
最好在咳嗽发作前，或在睡前或放松时间进行按摩。对于更年幼的婴儿，家长可以选择在吃奶前进行按摩，以促进消化和各器官的正常工作。
总之，按摩是一种非常有效的缓解宝宝咳嗽疼痛的方式，家长需要确保按摩手法温和，力度适中，避免过度刺激宝宝的胸肺部。同时，平时注意保持室内空气垃圾的新鲜，让宝宝多喝水，适当减少和避免宝宝与过敏源的接触，也是帮助宝宝缓解咳嗽和发烧的重要方法。
