对于九个月的宝宝来说，补钙是非常重要的。因为婴儿身体中的钙质含量非常少，只有适当的补充，才能促进宝宝身体健康的发育。以下是九个月的宝宝可以喝的补钙食物。
1. 面包：面包中含有丰富的钙质，是宝宝喜欢吃的食物之一。宝妈可以给宝宝做一些面包卷或面包夹心，这样宝宝可以更加愉快地享受食物的乐趣。
2. 奶酪：奶酪是一种非常好的钙来源，而且味道也很好，宝宝也喜欢吃。宝妈可以将奶酪切成小块，放在宝宝的零食盒中，这样宝宝可以随时享用。
3. 鲜奶：鲜奶是最好的钙来源之一，它含有非常高的钙质。宝妈可以给宝宝喝一些鲜奶或奶粉，每天补充宝宝所需的营养。
4. 香蕉：香蕉含有大量钙质，还含有其他的营养物质，如镁、维生素B6等，对宝宝身体的发育非常有益。宝妈可以将香蕉捣成泥，做成香蕉布丁或香蕉汁，让宝宝享受美味和营养。
5. 豆浆：豆浆是非常好的钙来源之一，它也含有丰富的蛋白质和维生素B群。宝妈可以自己磨豆浆或者购买包装饮料，给宝宝喝。
6. 蛋黄：蛋黄中含有丰富的钙质和维生素D，对于宝宝的发育非常有好处。宝妈可以将蛋黄打散，加入一些水果泥中，让宝宝更容易接受。
7. 鲜奶酪：鲜奶酪含有高含量的钙、磷、维生素B2等，每百克含钙量约为350毫克，为宝宝的生长发育提供了有力的保障，是很好的辅食之一。适量食用鲜奶酪既能够满足宝宝对钙质的需求，还能促进消化吸收。
8. 橙汁：橙汁中含有一定的钙质，而且还富含其他的维生素和矿物质。宝妈可以给宝宝喝一些橙汁，让宝宝感受到果汁的美味和营养。
9. 鲜鱼：鲜鱼中含有大量的钙质和脂肪酸，对于宝宝的身体健康非常有益。宝妈可以将鲜鱼煮熟后捣成泥，或者加入其他的食材一起蒸煮，做成营养美味的宝宝辅食。
总之，宝妈们可以通过食物来为宝宝补充钙质，让宝宝受益于各种营养物质的补充。同时，宝妈们还可以根据宝宝的身体状况和口味特点，有针对性地调整宝宝的饮食结构，以求达到更好的营养供给和饮食均衡。
