婴儿大多数情况下是需要经常性的亲密接触和安抚，所以抱抱睡对于婴儿来说非常重要。在母体内，婴儿被包裹在羊水里，与母体保持紧密联系，而出生后，他们面对的是一个完全陌生的环境，需要呵护和安抚来适应环境。而抱抱、拥抱和紧密接触可以帮助婴儿感到安全和被爱的感觉。
1. 有助于安抚和放松婴儿
许多研究表明，抱抱能促进荷尔蒙的分泌，包括促进催产素、胆固醇素和类似内啡肽的物质的分泌。这些荷尔蒙可以让婴儿感觉更放松和安全，从而有助于帮助婴儿睡觉和放松。
2. 帮助婴儿建立信任和感情联结
抱抱睡不仅可以让婴儿感到安全和放松，同时也可以帮助他们与他们的照顾者建立亲密的关系和信任。婴儿在早期的生命中需要与照顾者建立更紧密的关系和联系，以便于他们在心理和情感层面得到成长和发展。
3. 有助于稳定婴儿的生理功能
抱抱睡还可以帮助婴儿稳定呼吸和心率，从而保持相对更健康的生理状态。这是因为，当婴儿处于静止状态时，也即是处于抱抱睡的状态下，他们的呼吸和心率会变得更为规律。
总之，在婴儿的成长发展过程中，抱抱睡是非常重要的，无论是对于婴儿的身体发育，还是心理发育来说都具备非常显著的作用。所以，作为父母和照顾者，应该时刻留意婴儿的需求，并尽可能在婴儿需要安抚和接触时，提供抱抱睡的机会和场所。
