穿厚衣服出汗并不能直接帮助宝宝退烧，反而可能会让病情更加恶化。当人体出现发热症状时，是由于身体正在发起免疫反应，抗击病原体。这时，我们应该采取正确的散热降温方法来缓解体温升高的情况。
首先，我们要确保宝宝充足地喝水。喝水可以有效地维持身体的水分平衡，促进体内热量的散发。另外，我们可以给宝宝进行温水擦浴、冷敷等降温方法来缓解其症状，而不是给其穿上厚衣服妨碍其正常发汗。
不过，出汗是帮助体温升高问题的一种解决方案。如果宝宝没有感冒和发热的其他症状，可以让宝宝穿薄衣服锻炼，逐渐增大运动量，使身体渐渐出汗，让身体温度逐渐下降。
总之，穿厚衣服出汗不能帮助宝宝退烧。应该采取正确的降温方法，例如喝水、冷敷等来帮助宝宝缓解发热症状。若是宝宝处于健康状态，出汗锻炼可以帮助消耗多余的热量，提高免疫力。
