胎毒是婴幼儿身体内堆积的毒素，如果没有及时清除，会影响婴幼儿的身体健康。所以，清除胎毒的方法也是备受家长关注的问题。一般来说，胎毒排出的频率因儿童的年龄、体质、环境等因素而异，下面介绍一些常见的排胎毒的方法和频率。
1.按摩排胎毒
婴幼儿很容易积累胎毒，因为他们的气血运行还未完全发展。按摩是一种有效的驱散身体毒素的方法。家长可以午觉前、睡前给孩子进行手部、足部、耳、腹、大腿等部位按摩，并配合着比较平缓的运动，促进婴幼儿身体淋巴液的循环，达到清理胎毒的目的。建议家长每周进行两次，每次10分钟左右的按摩可以有效的清理胎毒，同时还可以促进婴幼儿的身体发育。
2.饮食清胎毒
从饮食上清理胎毒也是一种有效的方法。婴幼儿不宜吃垃圾食品，过多的油腻和加工食品，这些食品中添加了大量的化学物质，容易积累在婴幼儿的体内。家长可以通过调整婴幼儿的膳食来帮助清除胎毒。让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉等食物，多喝水，并控制婴幼儿摄入的糖分和盐分。
3.中医看胎毒
中医提倡“疾病早期治疗”，对于胎毒的清除也不例外。中医认为，宝宝身体中胎毒排出的周期，与气血、脏腑状况等都有关系，可以采用传统的推拿、刮痧、艾灸等方法帮助婴幼儿排出毒素。建议家长在孩子使用中医调养胎毒的同时，与儿科医师及时沟通，及时发现并确诊病因。
总体来说，婴幼儿的胎毒清理周期因年龄、体质、环境等因素有所差异。家长需要通过科学的方法帮助孩子清理胎毒，不要盲目贪多，适当地清除胎毒才能更好地促进婴幼儿身体健康发展。
