宝宝在出生后的头几个月内，维生素D是必需的。原因在于，婴儿体内的维生素D水平较低，母乳以及配方奶中的维生素D水平也很低。因此，6个月以下的婴儿需要从其他途径获得维生素D，例如添加维生素D滴剂或服用含有足够维生素D的配方奶。
然而，当宝宝达到6个月或更大时，如果宝宝正常饮食，例如饮用牛奶、食用鱼类和其他富含维生素D的食品，那么通常是不需要额外补充维生素D的。但是，需要注意的是，现代社会，儿童的户外活动时间骤减。而维生素D也是通过皮肤受紫外线所产生的，孩子户外活动时间不足，又常常呆在室内玩耍，所以还是建议在室内活动时间较多的情况下，为孩子补充维生素D，以确保他们的骨骼健康。
维生素D对于成人和儿童的健康至关重要，对于儿童更是如此。它有助于维持骨骼健康，增强免疫系统，减少炎症，并促进神经系统发育。如果你不确定你的孩子是否需要额外补充维生素D，请咨询医生以获取建议。
总之，对于6岁的宝宝，如果他们的饮食和日常生活方式很健康，并且有足够的户外活动时间，那么在正常情况下不需要额外补充维生素D。但是，在保险起见，还是应该在医生的建议下，适量补充维生素D，确保宝宝的骨骼健康。
