宝宝的骨骼发育非常重要，这与他们未来的身体健康有直接关系。其中一个主要的因素是钙的摄入。因此，宝宝在他们的成长阶段中需要一直不间断地补钙。
婴儿出生后的最初几天，他们的骨骼喝母乳或奶粉获得的钙非常有限。随着时间的推移，婴儿可以通过饮食或奶粉获得大量的钙。在宝宝的第一年，他们需要每天摄入500至700毫克的钙。在12个月后，每天的钙需求量为600毫克。
在宝宝1岁之前，他们可以通过妈妈的母乳或优质配方奶粉获得足够的钙。但是，在宝宝开始喝牛奶之前，他们仍然需要额外的补充钙。因此，医生通常会建议在宝宝每天的饮食中补充富含钙的食物，例如豆腐、芝士、酸奶、鳕鱼、三文鱼等。
随着宝宝的成长，他们的钙摄入量应该逐渐增加。4岁以下的儿童每天需要800至1，000毫克的钙。幼儿时期每天的钙需求量为1，000毫克，然后在成长过程中每天的需求量逐渐增加。青少年每天需要1，300毫克的钙。
当然，钙摄入量应该根据年龄和宝宝个人的情况来调整。如果宝宝出现了缺钙的症状，包括易碎的骨头或牙齿脆弱等情况，建议立即向医生咨询。在补钙方面，不应该依赖片剂，而应该通过食品来补充。如果宝宝不喜欢吃某些钙含量高的食物，可以考虑给他们添加维生素D，以提高身体对钙的吸收能力。
总之，宝宝需要一直不间断地摄入足够的钙才能保证他们的骨骼健康。这对于他们的未来体格和健康至关重要。如果您有任何疑问或担忧，请随时向您的医生咨询。
