在怀孕期间，对未出生的婴儿而言，妊娠期间的保健和注意事项尤为重要。其中，噪声污染是需要特别注意的一项。噪声污染可以影响妇女的孕期健康，影响胎儿的发育和健康，甚至可能导致胎儿畸形。关于声音引起胎儿畸形的问题，科学研究还没有提供明确有力的证据表明30dB的声音会造成胎儿畸形。
噪声的影响：
噪声是指超出基本背景噪声的过高声音，强度越大、持续时间越长，对人体的影响越大。如果妈妈在孕期长时间暴露在高强度噪声中，会对胎儿的听力、健康和智力等带来潜在的威胁。长期暴露在剧烈噪声中可能引起激素水平的改变，如促肾上腺皮质激素、肌醇三磷酸、去甲肾上腺素和肾上腺素等，从而导致胎儿的神经发育受到干扰。如果长期身处在高噪声环境中，妇女可能会产生一系列身体上心理上的问题，如压力，失眠，抑郁等。
声音的大小：
30db的声音相当于一般的谈话声音大小，在日常生活中，妇女暴露于这个水平的声音中的机会很大。在妊娠期间，这个噪声水平是无害的。但在实际情况下，很多地区的生活、交通和工作环境中，噪声级别都远远高于这个水平。例如，城市交通、机场、施工现场以及某些工厂中的机器声等噪声，如果妈妈暴露于这样的场所长时间，会对胎儿产生不利影响。
如何保护胎儿：
为了避免胎儿可能受到的噪声危害，我们建议妊娠期妇女应尽量避免进入噪声过大的场所，同时在日常生活中采取以下措施：
1. 避免长时间暴露在高噪声环境下，例如住在靠近繁忙路口的房屋、过于吵闹的工作场所等。
2. 在公共场所戴上耳塞或耳机来降低噪音。
3. 在家中减少音量，不要把音量开得太大，维持一个舒适的声音水平。
4. 多听放松音乐，进行瑜伽等压力释放活动。
在妊娠期间，正确的保健措施和做法可以保持妇女的健康和宝宝的健康，建议孕妇尽量保持心态平静，远离噪声污染，多花时间与宝宝互动，帮助他们健康成长。
