根据美国儿科学会的建议,为了确保宝宝摄入足量的维生素A和D,从出生开始到1岁之前的宝宝,需要服用每日400 IU的维生素D,但在维生素A方面,宝宝应该可以得到足够的维生素A,只通过母乳喂养或吃足够的维生素A的食物。
维生素D是必需的,因为它有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。然而,在1岁之后,宝宝可以在晒太阳的同时吸收足够的维生素D。而维生素A是维持视力并支持免疫系统功能的营养素。虽然少量的维生素A对宝宝的健康有益,但是过量的维生素A摄入可能会导致中毒。因此,使用含有维生素A的防晒霜或食用过多的 retinol(一种维生素A形式)可以引起过多摄入维生素A。
总之,如果母乳喂养或宝宝食用含维生素A的食物,那么从出生到1岁之前服用每日400 IU的维生素D是必需的。但是在给宝宝补充维生素之前,最好先咨询儿科医生的意见,以确保孩子得到的营养和维生素摄入量是健康和安全的。