喝奶是很重要的，尤其是对于婴幼儿来说，奶中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、钙、铁、锌等，这些都是宝宝生长发育所必需的。那么，天天早上喝奶能补钙吗？
首先，我们要知道，钙是维持骨骼健康的重要元素。对于儿童和青少年来说，钙的需求量特别大，以支持其骨骼的生长和发育。因此，从出生后的第一天起，宝宝就需要摄入足够的钙。
牛奶中含有丰富的钙元素，而且比较容易被人体吸收利用。因此，给宝宝喝奶是一种比较好的方式来补钙。不过，我们也要注意到，钙并不是唯一的营养物质，儿童和青少年需要的营养元素还包括蛋白质、维生素D等。
另外，有些孩子可能存在乳糖不耐受、乳蛋白过敏等问题，导致不能饮用牛奶。对于这些孩子，还需通过其他的方式来补充钙和其他营养元素。比如，可选择豆浆、大豆制品、海藻类食品、芝麻等富含钙的食物。
总之，喝奶确实可以补钙，但是也要注意均衡膳食，多食用富含其他营养元素的食物，以确保孩子的身体得到全面的营养保障。另外，如果孩子存在相关问题，需要咨询医生或专业人士进行指导。
