鹅蛋一直被认为是祛胎毒的有效保健食品，在一定程度上有助于减少通过母体向胎儿传输的毒素。这种说法的基础在于，鹅蛋含有大量的维生素、矿物质和必需的氨基酸，这些成分有着重要的生理意义。
鹅蛋中的蛋白质是非常优质的蛋白质源，具有全面的氨基酸结构，且其中的谷氨酸和赖氨酸含量较多，具有提高免疫力和减轻血液酸性的作用，这对于减轻胎儿的负担十分重要。
此外，鹅蛋中还含有较为丰富的磷脂、卵磷脂等脂质成分，对于胎儿脑部、神经系统的发育有重要的作用。同时，鹅蛋中还含有适量的维生素B、维生素E以及矿物质如钙、磷等成分，这些成分对于胎儿的生长发育有着积极的促进作用。
由此可见，鹅蛋确实可以在一定程度上缓解胎儿的毒素负担，但需要注意的是，鹅蛋并不能完全祛除全部的胎毒，仍需要通过合理的饮食和生活方式来综合提高胎儿的免疫力，并减少周围环境对胎儿的污染。如：避免吸二手烟、远离化学品、注意饮食卫生等等。
因此，鹅蛋虽然不能完全祛胎毒，但在日常生活中，适量地食用鹅蛋对于减少对胎儿污染的负担还是有一定的帮助，因此孕妈妈们可以适度食用。当然，食用的鹅蛋也要保证新鲜并且卫生。
