胎儿畸形是指孕妇在怀孕期间所受到的某些因素，导致胎儿在发育过程中出现结构或功能异常，进而影响到胎儿的生命健康。胎儿畸形的危险期主要出现在妊娠前3个月，也就是受精卵着床到胚胎形成的时间段。这个时间是胎儿器官、组织等正常发育的最敏感期，对于孕妇来说，特别需要注意。
在这个时期，如果孕妇受到了一些危险因素的影响，如吸烟、饮酒、药物、放射线、化学物质、病毒、细菌等，就会对胎儿造成严重的损害。这些因素会导致胎儿发育的某些器官出现畸形，如心脏、脑部、肺、肾脏、肢体等，严重影响孩子的身体和智力发育。
此外，在危险期内孕妇还需特别注意饮食和锻炼。孕妇需要摄入足量的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以确保胎儿正常发育。同时，孕妇需要避免剧烈运动和运动量过大，以免造成孕妇的呼吸困难、人流、胎膜早破等问题。
总之，孕妇在怀孕的前3个月是非常至关重要的时期，需要具备良好的生活习惯和良好的医生指导。合理饮食、适当的锻炼、远离危险因素和有针对性的医学检查都能有效地降低胎儿畸形的风险，保护胎儿健康。
