在孕26周时，胎儿的大小和重量都已经增加了不少，同时也开始更频繁地运动。然而，对于胎动频繁程度的定义是相对的，每个孕妇和胎儿都有不同的情况。因此，不能简单地认为胎动不频繁就意味着存在问题。有时，孕妇可能只需等待几天甚至一周，胎动就会逐渐恢复正常。但如果情况一直持续，应该采取必要的措施。
在孕26周期间，胎儿更加活跃，胎动也应该比较频繁，尤其是在孕妇静坐或躺卧时会更容易感觉到。但是，有时孕妇可能压力太大或注意力被其他事情分散，也可能难以关注到胎儿的胎动。此外，在孕26周时，胎儿活动的方式也可能有所改变，例如在子宫内的空间越来越小，胎动的时候就会更加有力或明显。
如果孕妇感到胎动减少或几乎没有，应该采取以下措施：
1. 换一个姿势：尽可能靠左侧躺下或坐着，这可以增加子宫和胎君之间的血液和氧气供应。
2. 喝点水：孕妇可喝些水，以帮助胎儿。但不要喝太多水，否则会导致神经、心血管系统负担。
3. 食物：吃些可以给胎儿提供营养的饮食，例如一些高蛋白质的食品。这有益于胎儿的健康和发育。
4. 观察胎动：在日常生活中，孕妇可以记录下胎儿的胎动次数，每天观察纸巾或其他东西上是否有胎儿的动作记录。如果连续两天没有胎动，急需就医。
5. 求助医生：如果孕妇感觉症状比较严重或胎动明显减少，应及时向医生求助。
总之，孕妇应该时刻保持警惕，注意胎儿的胎动，并采取适当的措施。如果情况一直不改善，应及时就医或联系医生。
