宝宝睡着了会呛奶的原因有很多，其中最常见的原因是宝宝在吃奶的过程中不小心吞咽了过多的奶汁，或是奶流速度太快导致喉部瞬间进入过多奶汁。另外一些情况可能是宝宝的鼻子或口腔内有分泌物，或是宝宝的脑神经功能还未完全发育，不能准确地调节呼吸和吞咽等生理反应。
宝宝呛奶的表现如下：
1. 咳嗽或吐奶。宝宝在呛奶后可能会发生咳嗽或呕吐现象。这是喉部被奶汁所刺激引起的反应。
2. 嗓子沙哑。如果宝宝呛奶后仍然在吃奶，嗓子可能会出现沙哑的症状。这可能是宝宝的喉部受到了刺激。
3. 窒息。婴儿在呛奶时，可能会因缺氧而变得焦虑和不安，那么在更严重的情况下，婴儿可能会出现窒息现象。
为了避免宝宝呛奶的情况，我们需要注意以下几点：
1. 放慢喂奶速度。喂奶过快可能是宝宝呛奶的主要原因之一，所以喂奶时应该放慢速度。
2. 让宝宝清除鼻腔分泌物。鼻涕或口腔分泌物可能会阻碍宝宝的呼吸道，使其呛奶，因此需要经常清理鼻腔分泌物。
3. 保持正确姿势。正确的姿势可以避免奶流得过快或摆放不稳定，引起婴儿呛奶。
4. 让宝宝挺直。让宝宝保持挺直的姿势，可以避免奶汁进入气管和肺部。
总的来说，负责的家长应该对婴儿的喂养过程进行定期的监测，在不断学习与了解的情况下帮助宝宝避免呛奶、窒息等危险的情况。
