产妇的奶水是宝宝生长发育所必需的，但有些产妇会出现奶水多呛奶的情况，给母婴带来不适。下面就介绍一些缓解方法：
1. 母乳喂养姿势正确。
产妇在给宝宝喂奶时，应该选择合适的姿势，让宝宝的头部抬高些，让乳头尽量深入嘴巴中间，这样可以减少奶水会倒流到鼻腔和喉咙的机会，从而减少奶水呛咳的发生。
2. 练习吸吮技巧。
对于宝宝，对于母乳的吸吮技巧也是需要学习和训练的，里面包括了用舌头固定、张口大吸和灵活使用舌头的技巧，如果能够训练的好，宝宝就可以更加迅速地将奶水吸进嘴里，减少奶水呛咳的现象。
3. 挤出一些奶水。
当产妇感觉到自己的奶水太多，容易呛咳时，可以先挤出一些奶水，让奶汁流到坚固的纸巾或类似物质上，再给宝宝喂奶，这样可以减少奶水在与宝宝接触时引发的呛咳风险。
4. 调整喂养频率。
如果产妇的奶水过于充足，可以考虑减少喂养频率，让宝宝少吃一些，从而减少奶水的产量，但是要注意不要过度减少喂养量，以免影响到宝宝的营养需求。
总之，产妇奶水多呛奶后可以采取上述一些缓解方法，帮助宝宝顺利进食，让产妇和宝宝都能够享受到母乳喂养的乐趣和健康益处。
