如果五个月的胎儿出现了缺氧的情况，那么父母应该积极地采取措施来治疗，以避免对胎儿健康造成不良影响。以下是一些可能有帮助的建议：
1. 定期去医院检查
即使胎儿没有缺氧的症状，定期的产前检查也是非常重要的。在这些检查中，医生可以通过不同的手段来检测胎儿的健康状况，包括测量胎心率、评估宫内环境、进行B超检查等。这样可以帮助医生及时发现胎儿的不良情况，以便及时采取治疗措施。
2. 经常进行胎儿超声检查
经常进行胎儿超声检查是一种非侵入性的检查方法，可以帮助医生了解胎儿的大小、发育水平、器官功能等。通过这种方法，医生可以发现是否存在胎儿缺氧的症状，以便及时采取应对措施。
3. 调整饮食
在怀孕期间，母体的饮食对胎儿的健康也会有很大的影响。在此期间，母体应该选择更多的蛋白质、钙、维生素等营养物质，以保证胎儿的健康水平。同时，饮食中应避免过多的糖类和油脂等不良成分。
4. 睡眠充足
睡眠不足和压力都会影响母体和胎儿。因此，母体应该保证充足的睡眠时间，同时注意调整心理状态，避免太多的压力和情绪波动。
5. 适当运动
适当的锻炼不仅有助于母体的健康，还可以帮助胎儿更好地成长。当然，运动应该选择适当的项目，并考虑到母体身体状况和医生的建议。
如果以上措施仍然不能缓解胎儿的缺氧情况，那么父母应该及时咨询医生，采取进一步的治疗措施。在此过程中，父母应该保持镇定，积极协助医生，让胎儿尽早恢复健康水平。
