作为准妈妈，每天都会关注胎儿的健康状况。其中一个很大的担忧便是胎儿畸形。据统计，全球大约有4%到6%的新生儿有某种程度的畸形。这个数字虽然不高，但对于准妈妈来说，每个胎儿的安全都是至关重要的。
胎儿畸形可以分为先天性和后天性两种。前者指在胎儿形成过程中发生的异常，后者则是出生后由各种因素引起的异常。先天性畸形通常由孕初至孕期12周内的某些因素引起，如基因缺陷、母亲感染某些病毒、孕期暴露于有害物质等等。后天性畸形主要是由外界因素引起的，如疾病、药物、意外损伤等等。
面对胎儿畸形这样的担忧，准妈妈们应该积极采取一些措施来保护胎儿的健康。首先，建议准妈妈在怀孕前就开始补充叶酸等必要的维生素和营养素。这些物质对于胎儿正常发育至关重要。其次，准妈妈需要尽量避免接触有害物质，如化学毒品、烟草、酒精等等。此外，准妈妈还应该遵循健康的生活方式，适当锻炼、保持充足的睡眠、控制饮食以及保持心情平稳等等。
当然，即便准妈妈尽一切努力保护胎儿的健康，胎儿畸形的风险仍然存在。因此，我们建议准妈妈们在孕期定期体检，及时发现胎儿异常，同时及时接受医生的建议和指导。最后，准妈妈还应该保持积极的心态，相信自己的孕期经验和能力，及时缓解焦虑和压力，保证自己和胎儿的健康。
