婴儿趴睡不踏实的原因可能有多种。首先，趴睡对于婴儿来说是一种自然的姿势，因为他们在母体内就是以趴睡的方式发育长大的。这也是为什么很多婴儿趴着睡可以更舒适和安心的原因。
其次，趴睡还可以预防婴儿窒息和其他呼吸问题，因为这种姿势可以使婴儿的鼻子和口鼻部位直接接触着床面，不会被枕头等遮挡而影响呼吸效果，能够更加轻松有效的呼吸，降低呼吸系统受到干扰的概率。
然而，在某些情况下，婴儿趴着睡也可能会导致一些问题。例如，如果婴儿床的床铺比较硬，或者婴儿的下巴、胸部没有得到充分支撑，就会使婴儿的睡眠姿势变得不舒适和安稳。这可能导致婴儿睡觉时经常翻身或者打呼噜，使他们无法获得充分的休息。
此外，有些婴儿也可能因为肌肉发育不成熟或生理成熟水平不足，导致在趴睡时容易出现“俯卧反应”，因此，趴睡时，家长需要观察婴儿的呼吸状况，同时每隔一段时间就要调整婴儿头的角度，以避免压迫了婴儿的气道、造成呼吸不畅。
要让婴儿趴着睡的时候舒服安心，家长需要确保婴儿的床铺柔软并且可以给予足够的支持，同时还要确保婴儿周围的环境温度合适、空气流通。细致的观察和保健，能够有效减少趴睡对婴儿带来的潜在风险，同时对婴儿的智力发育和身体健康方面起到很大的帮助。
