宝宝发烧是家长们最为担忧的问题之一，尤其是对于初为人父母的新手来说更为紧张。宝宝发烧的原因很多，比如感冒、喉咙痛、肺炎、上呼吸道感染等。此时，家长们应该注重宝宝保暖，让宝宝充分休息，同时要及时把宝宝的体温降下来。
当宝宝发烧时，身体会产生大量的热量，这时，身体的自然反应就是出汗。出汗可以让身体的温度降下来，缓解宝宝的发烧症状。但是，有些宝宝在发烧时容易出现出汗不畅的情况，这时家长们就需要采取相应的措施来帮助宝宝出汗。
1.保持宝宝舒适: 家长们在宝宝发烧期间要注意保持宝宝的舒适度，防止宝宝感到过度热或过度寒冷。可以使用适当的床上用品，如轻薄的毛毯或被子，或裸睡，以保持宝宝的舒适度。
2.适当调节室温: 家长们在宝宝发烧期间还要注意适当调节室温。可以把室温保持在20-25℃之间，不要让室温太高或太低，避免引起宝宝的体温反弹或过度降低。
3.多喝水: 宝宝发烧时要多喝水，保持身体湿润，有利于宝宝出汗。可以适量喂宝宝温水、鸡汤、蔬菜汤等。
4.擦身子: 家长们还可以在宝宝出汗不畅时，给宝宝擦身子。可以使用湿毛巾或酒精擦拭宝宝的身体，通过刺激皮肤表面的神经末梢，促进宝宝出汗，缓解发烧症状。
总之，帮助宝宝出汗对于缓解宝宝发烧症状有重要的作用。但是，家长们在帮助宝宝出汗的过程中，要注意适当控制宝宝出汗的量，防止因出汗过多引起脱水等问题。另外，如果宝宝的发烧情况持续不退，或出现症状加重的情况，家长们应及时带宝宝去医院就医。
