去胎毒是现代人们非常关注的一个话题。胎毒，是指在孕期期间，孕妇体内积聚的各种毒素。这些毒素，有的是从外部进入，如化学，重金属污染等，有的则是内源性的毒素，如代谢废物等。
要去掉胎毒，除了平日注意饮食和保持良好的生活方式外，煲汤也是一种非常有效的方法。那么，煲什么汤喝可以去胎毒呢？
1.赤小豆排骨汤
赤小豆富含铁质，能够促进血液循环。而排骨含有丰富的营养成分，如钙、磷、胶原蛋白等。这道汤不仅美味，而且有利于身体健康。
2.莲藕排骨汤
莲藕排骨汤含有大量的膳食纤维和维生素，有帮助消化和排毒的作用。同时，莲藕还有助于调节血糖和血压，具有很好的减肥效果。
3.花菇鲫鱼汤
花菇富含多种营养成分，如维生素B、蛋白质等，有增强免疫力的作用。而鲫鱼含有丰富的营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸等，具有很好的养颜养生功效。
4.黄豆红枣汤
黄豆富含膳食纤维和蛋白质，有很好的促进肠道蠕动的作用。而红枣有很好的滋补作用，能够增强免疫力和抗氧化能力。这道汤味甜可口，适合孕妇和儿童饮用。
总之，煲汤喝是非常符合中国传统文化的健康方法。选择不同的药材和食材搭配，可以达到不同的健康效果。对于孕妇来说，煲汤不仅可以去掉胎毒，还有助于补充营养和增强身体免疫力。但需要注意的是，孕妇饮用汤水要适量，不宜喝太多，以免影响胎儿健康。
