在肺炎恢复期间，宝宝的身体需要足够的营养和水分来帮助恢复身体健康。然而，出汗之后宝宝的身体会失去大量的水分和营养，因此需要注意饮食和食物的选择，以确保宝宝的身体得到充分的滋养和保湿。
1.清淡易消化的食物
在肺炎后，宝宝的胃口可能会受到影响，因此需要选择清淡易消化的食物。比如，稀饭、面条、蒸鸡肉、鱼肉等都是良好的选择。避免给宝宝食用过于油腻和辛辣的食物，这样做可以保护宝宝的胃肠道。
2.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜富含维生素和矿物质，这些对宝宝的身体恢复有很大的帮助。熟木瓜、葡萄干、蜜枣等都是含有丰富的营养的水果。蔬菜推荐绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、芹菜等。这些蔬菜富含抗氧化剂和纤维，可以增强宝宝的免疫力和消化系统。
3.大量饮水
出汗会造成宝宝的身体流失大量的水分，因此宝宝需要大量饮水来保持身体液态平衡。母乳或人工奶都可以为宝宝提供充足的水分和营养。同时，可以在饭前和饭后为宝宝适量的喂水或适当的进行人造瑞气体的补充。
4.特别注意添加营养
在回复期间，如果宝宝的胃口不好，很容易出现营养不良。可以添加含有高蛋白、高钙、高铁质的食物，比如鸡蛋、牛奶、奶酪、豆腐等，以确保宝宝的身体获得充足的营养。
总之，在宝宝出汗恢复期间要遵循清淡、易消化、多维生素的饮食原则。同时，注意添加营养和大量饮水，从而帮助宝宝尽快恢复身体的健康。如果宝宝仍然没有明显改善，请及时就医。
