宝宝冬季为什么要补钙？
宝宝在成长过程中，钙是不可或缺的重要营养素之一。钙不仅是宝宝骨骼健康的基础，还对宝宝的妥善发育和日常生活功能的维持都有重要作用。冬季是一个宝宝容易发生钙缺乏的季节，主要原因如下：
一、天气寒冷，户外运动减少
冬季由于天气寒冷，宝宝经常待在室内，户外活动减少，致使身体接受的阳光较少，从而无法产生足够的维生素D，这就限制了宝宝的钙吸收。因此，冬季宝宝容易出现钙缺乏的问题。
二、食物中含钙量不足
有些孩子过于挑剔，饮食偏好单一，不喜爱吃蔬菜、水果和含有钙的食物，使得宝宝的膳食中缺少含钙量高的食物，致使钙的摄入不足。
钙缺乏的危害
宝宝如果长期缺乏钙，那么就会影响宝宝的成长发育。比如会出现骨质疏松、易骨折、牙齿不健康等问题。此外，还会影响身体内的其他重要元素的吸收，从而进一步影响身体机能的正常运行。
因此，给宝宝补充钙，就显得极为必要。除了给宝宝饮食中增加膳食钙外，妈妈们还可以给宝宝选择专业钙片，以达到更好的效果。而且，为了防止孩子出现钙缺乏和其他相关问题，建议家长在冬季为宝宝进行各方面的钙营养补充。
