一岁的宝宝是一个特别有趣的年龄，虽然已经可以走路、说话，但是晚上不好好睡觉是很多家长都遇到的问题。这个时期，宝宝的身体有了很多变化和需求，如果家长不合理的处理可能会造成营养不良，身体欠发育等问题。因此，当宝宝晚上不睡觉的时候，我们需要及时的找出原因并采取相应的方法来解决宝宝的问题。
首先，我们需要确定宝宝晚上不睡觉的原因。有很多原因会导致宝宝晚上不睡觉，例如营养不良，生长期、睡眠态势变化、睡前活动过于兴奋、家庭氛围等等。因此，家长需要考虑到宝宝个体差异，寻找适合自己家宝宝的方法。
其次，亲子关系在这个阶段尤为重要。宝宝需要与家长建立愉快、亲密的关系，感到自己被关爱、受到喜爱。因此，家长要创造一个愉快的家庭环境，多用温柔、抚摸等方式与宝宝沟通，让他们感觉到安全和亲密。
另外，可以通过温馨的家庭环境来帮助宝宝入睡。家长可以给宝宝安排有节奏的生活和睡眠时间，让宝宝在固定的时间睡觉，并提供暖和、舒适的睡觉环境（如柔和灯光、温度适宜、舒适的床铺等）帮助宝宝安稳入睡。
最后，可以适当给宝宝食物补充。营养不良是宝宝晚上不睡的原因之一，因此家长需要适当的为宝宝补充营养。但不要让宝宝依赖食品，不要在睡觉前给宝宝喂食，以免影响睡眠。
总之，对于一岁的宝宝晚上不睡问题，家长需要积极寻找原因，并采取适合的方法来解决问题。同时，家长也需要正确把握和处理亲子关系，让宝宝能够安全、舒适地入睡，获得充足的营养和休息。
