胎儿在子宫内的生活中，睡眠是非常重要的一个环节，也是胎儿成长发育的关键。而胎儿的睡眠状态可以通过胎心率来判断。根据医学研究，在胎儿睡眠时，胎心率会有所下降，通常会降低10%-20%。也就是说，在胎儿睡觉的时候，胎心率是比较稳定的，但是会有所下降。
一般来说， 胎儿的平均心率是每分钟110-160次，而当胎儿处于睡眠状态时，胎心率会有所下降，大约降低10%-20%，也就是在90-130次之间。而当胎儿运动、活动、哭闹时，胎心率会有所上升，这个数据可能会高达160-180次/分钟，但是这种情况是非常短暂的。
需要提醒的是，胎儿的心率并不是每个胎儿都一样的，在不同的孕周中，胎儿的心率也会不同。而且，胎儿的心率会受到多种因素的影响，如胎儿自身的情况、孕妇的身体状况、环境因素等等。因此，孕妇在孕期中定期进行产检，了解胎儿当前的健康状况，保持良好的孕期生活方式，对胎儿的健康成长非常有益。
总之，胎儿的睡眠对于胎儿的成长发育非常重要，而胎心率可以反映出胎儿的睡眠状况，下降幅度一般在10%-20%左右，在90-130次之间。当然，每个胎儿的情况是不同的，建议孕妇在孕期中定期进行产检，了解胎儿的健康情况。
