呛奶是指宝宝在吃奶时出现了吞咽不顺畅或呛到奶液而产生不适感觉的现象。一般，新生儿腹部肌肉较弱，吞咽能力不强，容易出现呛奶现象，但随着宝宝成长和发育，呛奶的情况会越来越少。一般来说，4个月的宝宝还经常呛奶是很正常的。
首先，宝宝头颈部肌肉力量和坐姿能力的发展进程不同，有些宝宝4个月甚至还不能坐起来，而仅仅只是能够侧卧或者趴着，这样的宝宝引流奶液的能力会比较差，容易引发呛奶现象。
其次，宝宝的消化系统还不够成熟，容易引起消化道不良的情况。例如，外间孔过大，腹压过大等等。
还有，宝宝吞咽方式不对，吸吮力度不够或者过大也会导致呛奶现象出现。有些宝宝吃奶时会一口气吸进很多奶液，导致肚子太饱或者呛到奶液。
在宝宝呛奶时，父母可以适当地调整宝宝的喂奶姿势和喝奶时的注意事项。例如，让宝宝处于侧卧或半侧卧姿势，餐间间隔不要过短，最好保持30分钟以上，喂奶口速度要慢，并让宝宝停下来做深呼吸。
当然，若宝宝呛奶现象十分明显，每次喝奶都呛到且频率高，就需要及时就医，排除其他疾病的影响。总之，呛奶是一种常见的生理现象，只要父母合理调整喂奶姿势，耐心照看宝宝，宝宝便会慢慢适应，呛奶的现象也会逐渐减少。
