对于一周多的宝宝来说，维生素C是非常重要的营养素之一。维生素C对于婴幼儿的身体健康有非常重要的作用，它可以增强宝宝的免疫力，促进宝宝的健康成长，预防感冒和其他疾病。
在选择给宝宝服用维生素C时，应选择一些以天然食物为基础的维生素C补充剂，如橙子、草莓、西瓜、柠檬、葡萄柚、木瓜、桃子等。这些食物富含维生素C和其他营养素，可以提高宝宝的总体健康水平。
同时，每日食物中也有一定量的维生素C，如蔬菜、水果、牛奶、豆腐等，可以通过科学的膳食搭配来保证宝宝摄入足够的维生素C。
当宝宝欠缺足够的维生素C时，可以选择一些符合婴幼儿配方要求的维生素C补充剂，但需要在医生的指导下使用。
总之，保证宝宝摄入足够的维生素C对于他们的健康成长非常重要。家长们应该关注宝宝的膳食搭配，提供丰富多样的天然食物，以满足他们的营养需求。同时，也需要避免过量摄入，以免出现不良反应。
