怀孕期间，提高营养和保健就非常重要。想要去除胎毒，煲汤是一种不错的选择。以下是一些可以去除胎毒的汤品：
1. 莲子银耳汤：莲子、银耳、冰糖适量，炖煮1小时左右，具有清热解毒、润肺止咳、滋养肝肾等功效，可以帮助去除胎毒，还能达到美容养颜的作用。
2. 红枣枸杞茶：红枣、枸杞各适量，放锅中加水煮沸，然后转小火煮半小时左右即可，可清除体内毒素，增强免疫力，擦亮肌肤，具有很好的美容养颜效果。
3. 乌鸡汤：乌鸡、银耳、枸杞、红枣、桂圆、茯苓适量，加水煮沸后转为文火，煮2小时左右，可以补充营养，滋阴补肾，有助于孕妈妈提高免疫力，促进身体恢复。
4. 薏米猪骨汤：薏米、猪骨适量，加水煮沸后转为文火，煮2小时左右，具有除湿利水、减肥的作用，可以减轻孕妈妈体重，同时还有清除体内毒素，改善气色、美容养颜的功效。
总的来说，怀孕期间的饮食是非常重要的，我们需要根据自己的身体状况和孕期阶段，选择适合自己的汤品，以提高营养和保健。在饮用汤品的过程中，要注意食用量和时间，同时不要忘记坚持合理的运动量，保持身体健康。
