新生儿出生时，其钙质储备往往较高，在母乳或配方奶的饮食中含有足够的钙和维生素 D，能够满足其生长发育所需，因此不需要给新生儿进行额外的补钙。
但是，当宝宝长到一岁左右开始进入辅食阶段，其饮食中的钙和维生素 D 需要额外关注。辅食中植物性食品含有较少的钙，而动物性食品则较为丰富。例如豆腐、鱼类、虾类、深绿色蔬菜等，都是优秀的钙来源。
此外，日常户外活动也能促进维生素 D 的生成，从而有助于钙的吸收。注意，过度依赖钙制剂可能会导致宝宝身体对于钙质的自我产生能力下降，反而不利于宝宝的健康成长。
因此，对于正常生长发育的宝宝，不需要在一岁以下进行钙制剂的额外补充。在辅食添加、多样饮食、户外活动等方面进行合理的营养规划，能够更好地帮助宝宝维持骨骼、牙齿等组织的健康而不必过度使用钙制剂。如果有疑问，建议及时咨询医生的意见。
