小婴儿总要哄睡主要是因为这个阶段的婴儿对于自己的生理和心理状态还没有形成完全的认知和控制能力。他们可能会感到困倦、难以入睡,或者遇到一些其他问题,例如肚子饿、尿布湿等,这些都会影响他们的睡眠。因此,家长需要利用一些方法来哄睡他们。
一方面,小婴儿还不会自主控制自己的情绪。当他们感到不舒适或不安全时,容易哭闹和焦虑,这会使他们更难入睡。此时,家长需要采用柔和而重复的催眠手段,例如轻声哄唤、用轻柔的声音唱歌或摇篮曲,帮助婴儿安定下来。
另一方面,小婴儿的睡眠需求相当大。在首个月,新生儿需要大约16~17个小时的睡眠时间,而在第二个月,约有14~15个小时。然而,由于在这个阶段,婴儿的睡眠时间分散在多个短时间段内,因此他们需要更多时刻的照顾和哄睡。
总的来说,哄睡可以帮助小婴儿调节睡眠节奏,有助于他们获得更好的睡眠,对于婴儿的成长和发育非常重要。然而,家长也需要注意不要成为婴儿的依赖,而应该逐渐培养婴儿学会自主入睡和自我安抚的能力。