提高室内温度
冬天室外温度低，一定要提高室内温度。将室内温度维持在24～25℃左右，不仅能让宝宝感到舒适，也能增加出汗的机会。
多穿一些衣服
为了避免宝宝感冒，父母们往往为宝宝穿得过多。但是，如果宝宝穿得过多，反而会使得宝宝的身体感受不到寒冷刺激，出汗机会就会减少。因此，适当多穿一些衣服，但不要过多，这样宝宝会相对活跃，出汗的机会也就增多了。
适当运动
给宝宝适当的运动，能促进宝宝的新陈代谢，增强体质。宝宝可以在床上翻滚、踢腿，或者来一些适合宝宝的运动游戏等等。适当的运动不仅能增加宝宝的出汗机会，还能锻炼宝宝的身体。
热水泡脚
在家里烧些热水，让宝宝泡脚是个很不错的选择。泡脚能促进身体的新陈代谢，增强体质。同时，泡脚还能起到保暖的作用，让宝宝出汗的机会大大增加。
总之，在寒冷的冬天里，父母们要注意让宝宝多出汗，保持身体的健康。但必须要注意保暖，不要让宝宝感冒。
