宝宝缺钙是很常见的问题，因为婴幼儿期是宝宝生长发育最快的时期，人体需要大量的营养来支持生长发育。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，因此婴幼儿期补钙非常重要，缺钙会影响宝宝的身体健康。
但是宝宝缺钙不是一定要加量补钙，也不是真的缺钙就要随便补钙。因为过量的钙质摄入也会对身体造成伤害，而且宝宝很容易因为某些原因过敏或不耐受某些钙剂。
那么怎样判断宝宝是否缺钙呢？
首先，宝宝缺钙的表现是比较明显的，比如手脚抽搐，睡觉时翻白眼，牙齿易脱落，骨骼软弱等。如果出现这些症状，应该去医院进行检查。
其次，宝宝是否缺钙可以通过饮食情况来判断。饮食中富含钙的食物有奶类制品、豆制品、鱼、虾、蛋黄等。如果宝宝喜欢吃这些钙元素丰富的食物，那么他的钙摄入量也应该是足够的。不过需要注意的是，宝宝的年龄、身体状态以及个体差异都可能会影响到钙的吸收利用。
最后，如果宝宝确实缺钙了，应该根据医生的建议进行补钙。补钙的方式有多种，如口服钙剂、注射钙剂、钙管等，但是都需要在医生的指导下进行。一般情况下，适量补钙就可以，不必过度补钙。
总之，宝宝缺钙的问题需要及时发现和解决，但补钙也需要因人而异，要遵循医生的建议，切不可盲目补钙。
