宝宝咽炎是由病毒或细菌引起的疾病，常见的症状包括喉咙疼痛、咳嗽、发烧等，对宝宝的吃喝会产生负面影响。在这种情况下，通过合理的食疗可以缓解症状，加快康复。下面是一些可以建议的食疗方法：
1. 温水：让宝宝多喝温水可以缓解喉咙疼痛和咳嗽，并且水可以帮助排出体内的细菌和病毒。
2. 汤水：一些清淡的鸡汤或蔬菜汤可以让宝宝更易于吸收营养，促进恢复。鸡肉富含蛋白质，可以提供宝宝需要的养分。
3. 水果：富含维生素C的水果可以增强免疫力，促进宝宝康复。例如草莓、橙子、柚子、猕猴桃等。
4. 水煮食物：宝宝不宜吃辛辣或油腻的食物，可以选择清淡的水煮菜或者水煮鱼等，不仅可以增加营养，还易于消化。
5. 蜂蜜：蜂蜜含有抗菌和消炎成分，可以帮助消除细菌和病毒。但是，由于婴儿不能进食蜂蜜，所以这个方法不适用于所有婴儿。
总之，食疗对于宝宝咽炎是一个可以辅助治疗的选项，但是必须遵循医生的建议。在治疗期间，避免给宝宝食用过多的奶制品，因为这会增加黏液的产生，从而加重病情。同时，要注意宝宝的饮食卫生，为其准备清洁卫生的食物，以避免疾病传播。
