2岁的宝宝是处于生长发育的阶段，钙质的摄取对于骨骼和牙齿的发育非常重要，因此应该注重补充钙质。下面给出一些补钙的方法和品牌建议。
1. 喝牛奶：牛奶是含有丰富钙质的食物，可以适量增加宝宝每日的牛奶摄入量，让宝宝从牛奶中获得足够的钙质。建议选择优质的牛奶品牌，如荷兰皇家菲仕乐、德国荷米克、澳大利亚瑞博等品牌。
2. 吃奶制品：除了牛奶之外，还可以让宝宝适当食用一些奶制品，比如酸奶、芝士等。这些食物也是具有丰富钙质的食物，可以辅助宝宝的钙质摄入。建议选择含有活性乳酸菌和优质奶源的品牌，如蒙牛、伊利、光明等。
3. 添补钙片：如果宝宝牛奶和奶制品的摄入量依然不足以满足其钙质需求，可以酌情添补钙片。建议选择品质好、吸收率高、不含有重金属的钙片品牌，如喜宝、惠氏、娃哈哈等。
4. 外出阳光照射：阳光可以促进人体内的维生素D合成，有利于钙质的吸收。在合适的时候，可以带宝宝出门晒晒太阳，但一定要注意避免中午烈日下的阳光，以免对宝宝的皮肤造成伤害。
综上所述，2岁宝宝的钙质需求量比较大，除了让宝宝多吃一些牛奶、奶制品等含有钙质的食物外，适当添补优质钙片也是不错的选择。当然，品牌选择方面需要注意，建议选择那些经过认证的高质量产品。
