夏季是给宝宝补钙的最好时机，因为阳光照射下，多种维生素会被合成出来，较为容易被人体吸收，而这恰恰是宝宝需要的成分。不过，给宝宝晒太阳时需要注意以下几个问题：
1.时间掌握好
夏季气温高，中午烈日炎炎，宝宝在户外暴晒很容易中暑，建议选择早晨和晚上6点后，或者阴天的时候带孩子出去晒太阳。
2.部位选择好
晒太阳应尽量让宝宝的皮肤暴露在阳光下，建议小腿、手臂等裸露的部位暴露在阳光下，而躯干和头部尽量遮住。
3.时间控制好
一般来说，年龄越小，需要晒太阳的时间就越短。建议0-6个月的宝宝，每次晒太阳不超过15分钟；6个月-1岁的宝宝，每次晒太阳不超过30分钟；1岁以上的宝宝，每次晒太阳不超过60分钟。
总的来说，给宝宝晒太阳时需要掌握好度，不能过度晒太阳和晒错部位。此外，除了阳光下合成的维生素，宝宝的饮食中也应该摄入足够的钙，可以通过奶制品、豆制品等食材进行补充，多吃富含维生素D的食物也有助于钙的吸收。同时，宝宝的饮食应该均衡，身体健康才是最重要的。
