婴儿睡觉的姿势是非常重要的，它不仅影响睡眠的质量，还会直接影响婴儿的健康。趴着睡觉在一些情况下是可行的，但是在大多数情况下，趴着睡觉是不安全的。下面是婴儿趴着睡觉的一些利弊。
一些研究表明，将婴儿放在背上睡觉可能增加突发性婴儿猝死（Sudden Infant Death Syndrome，SIDS）的风险。相反，在趴着睡觉时，婴儿的面部不会被碎屑、枕头或其他杂物遮盖，呼吸完全没有问题。趴着睡觉也可以降低婴儿打鼾、哭泣等麻烦的现象，可以使其更安静、稳定地入睡。
趴着睡觉的一个主要风险是从呼吸的角度来看。婴儿的鼻子和嘴巴可能会被枕头或被她/他身上的身体部位遮住以至于无法呼吸。此外，据美国婴儿根据信息中心（National Infants Foundation）的数据，趴着睡觉可能会导致另一种综合症是偏头痛（Flat Head Syndrome），这种综合症会导致头部的部分扁平，难以恢复正常的形态。
准父母和新手父母应该了解到，趴着睡觉的现象在许多国家已经改变了，并且被证明是尽可能危险的婴儿睡眠姿势之一。纵观所有类型的睡眠姿势，人们普遍认为，在婴儿的头部和身体安全的情况下，将婴儿放在背上睡觉可能是最安全的，但任务只是睡眠姿势的一部分。父母还需要采取措施来保护婴儿的同行安全，例如使婴儿平躺在床上、打开窗户以换气、不在床上摆放不安全的玩具等。最好通过与儿科医生和其他专业人士进行交流，从而制定出适合婴儿的睡眠计划，以保护婴儿健康的睡眠。
