怀孕后期，尤其是孕晚期在祛胎毒方面的效果更佳，因为母体内的胎儿和胎盘已经成熟发育，且随着胎儿的成长，胎儿所代表的毒素也会不断增加。其中，孕期六个月以后的时间段，对于胎儿毒素的祛除来说是最为重要的。
具体来讲，怀孕后期祛胎毒可以通过以下三个方面来实现。
1.饮食方面：
饮食是我们身体排毒的重要途径之一。孕妇要选择富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物，同时避免高热量、高脂肪、高碳水化合物的食物，如巧克力、薯片、糖果等零食。此外，还应尽量少食用烟熏、腌制、油炸等加工食品，并增加摄入量为蔬菜、水果、全谷类等天然食材。
2.锻炼方面：
锻炼可以促进身体新陈代谢，增加汗液排泄，从而排除身体内的毒素。孕妇可以进行轻度有氧运动，如散步、瑜伽等运动方式，但要注意不要过度运动，避免对自己和胎儿造成伤害。
3.中药方面：
通过中药配方的调理，可以增加肝脏和肾脏的代谢能力，改善消化系统，促进机体内其他器官的排毒。
总之，对于准备怀孕的女性，从孕前开始打好排毒的基础，在怀孕期间也要注意加强身体的排毒能力，尽量减少毒素在孕期对胎儿的影响，能够更好地保证胎儿的健康成长。
