宝宝发烧时，大家总是想尽一切方法让宝宝尽快退烧，其中一个方法就是按摩穴位。大椎穴就是一个能够促进宝宝退烧的有效的穴位。
大椎穴是人体经脉中的重要穴位之一，也是“督脉穴”之一。大椎穴位置在颈部，即两个肩胛骨中央的凹陷处，也就是大家通常所说的“风池穴”。
按摩大椎穴，可以刺激身体的自然机能，促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，调整身体的免疫系统，从而加速发烧过程的消退。这个方法特别适合婴儿和小孩子，因为他们的免疫系统尚未完全发育，所以退烧缓慢。
以下是按摩大椎穴的具体方法：
1. 用手指寻找颈部两个肩胛骨中央的凹陷处；
2. 用食指和中指轻轻按压大椎穴，按摩2-3分钟，每天按摩2-3次；
3. 按摩力度要适当，不能太用力，保持手指呈V字型，慢慢按摩；
4. 按摩过程中可以配合唱儿歌或讲故事，让宝宝感到愉悦，放松身心，促进睡眠。
需要注意的是，如果宝宝烧得非常高或持续时间较长，建议及时就医，按摩大椎穴仅仅只是辅助治疗。同时，按摩大椎穴的同时，要保证宝宝的饮食和休息，适当增加水分，避免疲劳等因素影响宝宝的身体状况，有利于对抗发烧的敌人。
