对于出生50天的宝宝来说，维生素B是必要的营养元素之一。维生素B是一种水溶性维生素，包含多种不同的类型，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。维生素B的主要作用是促进身体肌肉和神经系统的发育，并维持身体的能量代谢。因此，给出生50天的宝宝适量的维生素B，能够保证宝宝的正常发育和健康成长。
根据专家的建议，出生50天的宝宝每天应该摄入1ug的维生素B12，0.4mg的维生素B1和0.6mg的维生素B2。维生素B6的摄入量则因宝宝的体重而异，通常为每千克体重0.1mg到0.4mg之间。维生素B的摄入可以通过母乳喂养和人工喂养两种方式获取。
在母乳喂养的情况下，妈妈应该保持健康饮食和生活习惯，从而保证宝宝能够获得足够的维生素B。此外，如果宝宝出现维生素B缺乏的症状，医生可能会建议酌情补充维生素B。在人工喂养的情况下，应该选择针对不同年龄段宝宝的配方奶粉，并按照奶粉包装上的说明进行配制和喂养。
需要注意的是，过量的维生素B摄入也可能对宝宝产生不良影响。因此，在给宝宝补充维生素B时，应严格遵循医生或营养师的建议，确保不超过宝宝每天所需的摄入量。同时，如果宝宝出现呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等不正常症状，应立即停止维生素B的补充，并及时就医。
总之，出生50天的宝宝需要适量的维生素B，以保证其健康发育和正常成长。在补充维生素B时，应严格遵循专业医师或营养师的建议，并注意宝宝的摄入量，以避免不良影响。
