根据中国儿童营养相关标准，从0-3岁的婴幼儿期是营养需求量相对较高的时期，包括需要额外增补的维生素D和维生素A，以确保儿童身体健康发育。
由于未来数年内，宝宝需要额外补充的营养素种类和补充剂含量因年龄而异，建议家长们最好根据具体情况和儿科医师的建议来制定宝宝的营养计划。
下面是参考信息，供家长们参考：
维生素D是有助于钙质吸收的重要物质，新生儿出生后首两个月，由于未曾在体内积蓄足够的钙，故需额外补充，又因母乳中若干营养素含量较低，故建议新生儿从出生后的第2周开始，每日口服400-800IU的维生素D3，至少补充3个月，若母乳喂养的宝宝应持续至断奶。
维生素A有利于宝宝的视力、味觉以及免疫功能的正常发育，同时也有助于身体的抗炎能力。家长们应尽量通过食物获取足够的维生素A，这样可以降低过度滥用维生素AD的风险。若宝宝的饮食无法保证维生素A的充足，可以考虑在儿科医生的指导下额外补充。由于维生素A过多对宝宝肝脏造成较大负担，因此补充剂的含量应控制在适量的范围内。
在给宝宝补充维生素之前，不妨先了解一下整个家庭成员每天的膳食结构和饮食习惯，适当增加膳食中维生素的含量，这才是建立健康饮食的最佳方式。尽可能选择以健康食品为补充的方式，建议不要仅仅只依靠营养补充剂。
