晚上宝宝出汗多确实是一件比较常见的问题，宝宝出汗多原因很可能是因为孩子体内的代谢过程较为旺盛，或是感染了病毒、细菌等疾病。
那么，家长该怎么办呢？
首先，要保持良好的通风。过于密闭的房间会让宝宝感到闷热，也会让空气流通不畅。因此，可以打开窗户，让新鲜空气进入房间，有利于调节宝宝的体温。
其次，孩子在晚上睡觉前不要吃太多的食物，盐分太多或热量过高的食物都会让宝宝感到不舒服，也会让孩子的身体代谢加速，进而导致出汗。
再次，给宝宝穿合适的睡衣。室内温度过高或过低都会影响宝宝的体温调节，因此在室温适宜的情况下，选择透气性好、吸汗性强的棉质睡衣，可以有效的将宝宝的汗水吸收并排出体外，有利于减少出汗问题。
最后，家长应该关注宝宝的饮食和健康状况。如果宝宝一直出汗过多，伴随着其他不适症状，比如发热、呼吸异常等等，家长就需要及时带宝宝去医院进行检查治疗，以排除潜在的病毒、细菌感染等疾病。
总之，宝宝出汗多不一定是疾病的表现，但家长一定要重视，并采取针对性的措施进行预防和治疗，以保护孩子的身体健康。
