流感恢复后，出汗是正常的现象。它是身体自我调节的一种重要反应，也是排出体内余热的一种方式。但需要注意的是，出汗过多或者出汗后感觉疲劳等不适症状时，应及时就医。
流感是一种常见的传染病，由嗜血杆菌引起，常见症状包括发热、头痛、咳嗽、乏力、肌肉疼痛、流鼻涕等。流感感染后，身体会加速新陈代谢，因此会产生大量的代谢废物和废热，身体通过出汗来排出这些废热，保持身体内部的平衡。
此外，在流感恢复阶段，身体免疫系统还在进行修复和调节，出汗也是免疫功能恢复的表现之一。因此，出汗可以促进身体的康复，并帮助身体恢复活力。
但是，出汗过多也会给身体带来一定的负担，特别是对于宝宝来说更容易出现脱水和身体不适。因此，家长在宝宝出汗后应及时补充水分和电解质，可以给宝宝饮用一些温水、稀释的果汁或果蔬汁，还可以增加宝宝吃饭的量和频率，以适当补充营养和水分。
除此之外，宝宝在流感期间需要充足的休息和营养，加强免疫力，预防二次感染。同时，需要随时关注宝宝的体温、呼吸和精神状态，如出现不适症状应及时就医。
总之，出汗是流感恢复过程中的一种正常反应，但需要注意出汗过多或者持续时间过长时可能存在一定的风险，家长需及时关注宝宝的身体状况，并采取适当措施进行调节。
