宝宝发烧是很常见的情况，很多父母都经历过。发烧的原因可能是由于感冒、流感、喉咙炎、肺炎等病毒或细菌引起。要及时降温，防止热度过高影响宝宝身体健康。那么，宝宝发烧怎样能降温呢？
1、退热药物：如果宝宝发烧情况较为严重，可以给宝宝口服退热药。对于1-3个月的婴儿，可以选择肛温计测量体温。建议父母在使用药物之前，先咨询医生的意见。
2、物理降温：宝宝发烧时可以使用物理降温方法。如：用毛巾蘸凉水擦拭宝宝的额头、手臂、小腿等部位，起到消除体热的效果。注意水温不要过冷，以免引发宝宝闪躲反应。擦拭的频率不能过于频繁，以免给宝宝过多的刺激。
3、足浴降温：将温水倒入脚盆中，让宝宝脚丫子浸泡在水中，然后轻柔按摩小脚，起到可以舒缓宝宝的疲惫不安情绪，同时也可以使宝宝身体内部降温的作用。注意水温不能过高，掌握宝宝舒适的水温即可。
4、清凉饮食：给宝宝提供清爽的食物，如西瓜、柚子、荔枝等，以达到体内水分及时补充，有效降低体温的效果。
当宝宝发烧时，我们要及时采取措施，正确降温方法才能有效的减缓宝宝的病情，提高宝宝的免疫力。此外，宝宝发烧期间建议减少外出和人群接触，保障环境的清洁度及宝宝的睡眠质量也很重要。如果情况严重，建议及时就医。希望家长们能够掌握正确的降温方法，让宝宝尽快康复。
