当宝宝出现发烧、头疼和恶心的症状时，家长首先应该冷静，为宝宝采取合适的治疗措施，确保宝宝身体健康，避免引发更严重的问题。
1. 降温
发烧是宝宝身体对抗病毒的自然反应，但高于38.5度时就需要降温。可以给宝宝擦冷毛巾，使用冷却贴，或者喝凉爽的水果汁等。擦酒精或使用冰块等物品都不建议，因为这些可能引起宝宝颤抖以及引起其他的副作用。
2. 给予药物
可以根据医生的建议给宝宝使用退烧药，例如小儿退热颗粒、小儿板蓝根颗粒等。在使用药物前，要先了解宝宝的年龄、体重、病情以及是否有过敏等情况，避免药品过量或者不适合。
3. 多喝水
宝宝出现发烧、头疼和恶心等症状时，身体会耗费大量水分。因此，适当的多喝水可以保持宝宝的身体水平，同时有助于宝宝排出病毒。
4. 保持环境清洁
呼吸道病毒是常见的诱因之一，所以要保持宝宝周围环境的清洁卫生，不要让宝宝暴露在人群过多的地方，尤其是季节变换时。
5. 增加营养
在宝宝发生疾病时，增加营养有助于促进其康复。可以多喂食新鲜的水果、蔬菜以及蛋白质丰富的食品等。
总之，当宝宝发烧恶心头疼时，家长可以首先采用降温、给予药物和多喝水等方式进行治疗，并且应注意保持宝宝周围环境的清洁卫生，同时增加宝宝的营养，让其尽快康复。如果宝宝症状持续时间较长，应尽快就医。
