宝宝在成长发育过程中非常需要钙质，钙质不足会影响宝宝骨骼、牙齿的正常形成，甚至引起佝偻病等疾病。因此，宝宝补钙至关重要。
1. 钙片：钙片是补钙的一种常见选择，它含有钙质，易于吸收。不过，宝宝的肠胃功能不成熟，吸收能力相比成人较弱，所以需要按照医生或药师指导的剂量进行服用。
2. 维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，促进宝宝的骨骼发育和健康成长。一般情况下，医生或药师会推荐宝宝同时补充维生素D和钙质。
3. 海藻酸钙：海藻酸钙含有不同于其它钙质其对肠胃道中其他物质的影响，在保证高单位比的钙吸收的同时不影响胃液的酸度。相比较普通钙片来说，海藻酸钙比较天然、安全。
4. 乳钙片：乳钙片含有乳清蛋白、骨胶原蛋白和骨粉等成分，有助于提高宝宝骨骼的密度，防止骨质疏松。
总体而言，宝宝每天摄入的钙质应该来自于饮食以及适量的药物补充。药物补充钙质应该在医生或药师的指导下进行，尽量不要盲目服用。同时，还需要注意宝宝的钙吸收量，如果吸收不良，应该及时就医。
