补钙是非常重要的，无论是对宝宝还是成人都是一样的。宝宝需要补钙是因为他正处在生长发育期间，骨骼正在快速发育中，钙是骨骼发育的重要组成成分。缺乏钙对宝宝来说是非常严重的。而对于4个月10天的宝宝是否需要补钙，这需要结合宝宝的具体情况来考虑。
如果宝宝处于母乳喂养期间，母乳中含有足够的钙和营养，宝宝不需要额外补钙。母乳是最好的食品，它能够提供宝宝所需的一切营养物质，尤其是钙质。但是，如果宝宝转换成了配方奶或部分母乳喂养，这时候就需要额外补钙。
在4个月10天的宝宝中，大部分宝宝已经可以逐渐添加固体食品了。选择含钙丰富的食物也可以为宝宝提供足够的钙质。如豆类及其制品、乳制品、鱼类及虾类等都是含钙丰富的食品。
在给宝宝补钙时需要注意以下几点：
首先，宝宝不需要过量摄入钙质。过量的摄入可能会影响宝宝的消化吸收，导致钙在体内大量沉积，从而引发各种问题。其次，我们建议家长们根据宝宝的年龄和生长阶段，向医生咨询建议，并严格按照医生的指示给宝宝补钙。
总之，4个月10天的宝宝是否需要补钙需要结合宝宝的具体情况来考虑。如果宝宝是母乳喂养，那么母乳已经能够提供足够的营养和钙质。如果宝宝是部分母乳喂养或者是配方奶喂养，那么家长需要注意补钙。同时，给宝宝补钙的同时也需要注意不要过量，最好根据医生的建议和指导来补钙。
