在孕晚期想要去胎毒，关键在于选择合适的食物。下面列举一些推荐的食物：
1. 红枣：红枣有补气，养血，安神的作用，同时也有排毒的效果。
2. 枸杞：枸杞能增强免疫系统，有利于消化和滋补肺脏，同时也能起到排毒的效果。
3. 香菇：香菇有利尿消肿作用，同时能排出体内的毒素。
4. 菠菜：菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，能够增强身体的免疫功能，促进身体的代谢和排毒。
5. 苹果：苹果含有丰富的钾元素，可以促进身体排泄多余的负离子和废物。
6. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，可以加速体内代谢，促进身体的排毒。
7. 豆类：豆类富含膳食纤维和营养物质，能促进肠道蠕动和排毒。
8. 燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维和铁元素，可以协调胃肠的功能，促进身体代谢和排毒。
总的来说，在孕晚期选择含有丰富营养物质和纤维的食物，能起到很好的排毒作用。此外，也要多注意饮食习惯，尽量避免食用辛辣、油腻、重口味的食物，多喝水，保持身体的水份平衡，并适当进行运动，有助于促进身体的代谢和排毒。
