宝宝老是出汗咳嗽是一种比较常见的情况。可以通过以下措施缓解这种情况。
1.保持宝宝的室内环境舒适。宝宝的房间要保持通风良好，空气清新，不易潮湿和热。室内温度不宜过高或过低，建议控制在20℃左右。
2.给宝宝多喝水。水可以帮助宝宝稀释和清除体内的痰液，从而减轻咳嗽。
3.改变宝宝的睡姿。如果宝宝经常在睡觉时咳嗽，可以让宝宝侧睡，这样可以让痰液更容易排出来。
4.使用加湿器。加湿器可以增加室内空气的湿度，减轻宝宝的呼吸道不适。但要注意清洗加湿器，避免滋生细菌。
5.注意饮食。宝宝应该多吃易消化、营养丰富的食物，如蒸熟的蔬菜和瘦肉等。避免宝宝吃过多的油腻和刺激性食物。
如果上述措施无法有效控制宝宝的咳嗽和出汗，建议及时就医，进行相应的治疗。在用药时应根据医嘱正确使用，避免过度或不当用药对宝宝的身体造成伤害。多关注宝宝的健康状况，并随时向医生咨询，帮助宝宝更好地度过咳嗽和出汗的时期。
