宝宝吃药的同时可以吃维生素C,但需要注意一些问题。
首先,应该遵循医生的建议。即使维生素C通常是安全的,还是需要咨询医生或药剂师是否适合您的宝宝。
其次,宝宝吃药和维生素C应分开服用。建议至少相隔2个小时。这是因为药物和维生素C可能会相互作用,影响它们的吸收和效果。特别是某些药物,如抗生素和抗血小板药物。
第三,应该控制维生素C的剂量。宝宝的需要取决于年龄和身体状况。超过所需剂量可能会导致腹泻,失眠和其他问题。根据宝宝的年龄,以下为每天的建议维生素C摄入量:
* 出生至6个月:40毫克/天
* 7至12个月:50毫克/天
* 1至3岁:15毫克/天
* 4至8岁:25毫克/天
维生素C是一种天然物质,可以通过多吃含有维生素C的食物而无需吃补充剂。如橙子,葡萄柚,草莓,西兰花,花菜和甜椒。
总而言之,宝宝可以在服药时食用维生素C。但需要遵循医生的建议,分开服药和维生素C剂量,以及注意食用含有丰富维生素C的食品。