晚期清胎毒，其实指的是孕晚期清除体内毒素的过程。孕妇在孕晚期需要注意饮食健康，保持营养均衡，以减少对胎儿的影响。以下是一些可以帮助孕妇清除体内毒素的食物：
1. 水果：水果富含抗氧化剂和纤维素，可以排毒和保持肠道健康。建议孕妇多吃草莓、蓝莓、覆盆子、香蕉等。
2. 青蔬：青蔬富含维生素和矿物质，可以加速代谢和消化，促进身体健康。建议孕妇多吃芹菜、菠菜、生菜、茄子、西兰花等。
3. 坚果：坚果富含健康脂肪和蛋白质，可以提高代谢率和保持饱腹感。建议孕妇多吃核桃、腰果、杏仁、南瓜子等。
4. 鱼类：鱼类富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，可以降低血脂和保护心血管健康。建议孕妇多吃三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。
5. 绿茶：绿茶含有丰富的多酚和抗氧化剂，可以清除体内自由基和提高新陈代谢。建议孕妇每天喝一杯绿茶。
此外，孕妇还应该避免摄入有害物质，如香烟、酒精、咖啡因等。建议孕妇保持运动、减少压力、规律作息，以促进代谢和减少毒素积累。
